Video Call – 27/05
28/05/2020
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Mindfulness na crise: consciência das emoções
Vídeo Call – 20/05
21/05/2020
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Mindfulness na crise: pensar – não pensar.
Video Call – 13/05
14/05/2020
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Três Faces do Autocuidado
Vídeo Call- 06/05
07/05/2020
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Estratégias de Mindfulness para lidar com a crise: a presença dos sentidos
Vídeo Call- 29/04/20
30/04/2020
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Estratégias de Mindfulness para lidar com a crise – Parte 3. Gentileza e autocuidado.
Vídeo Call- 22/04/20
23/04/2020
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Estratégias de Mindfulness para lidar com a crise. Parte 2 – A consciência no corpo.
Vídeo Call- 15/04/20
16/04/2020
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Estratégia de Mindfulness para lidar com a crise – Parte 1.
Mindfulness e Corona Vírus
28/03/2020
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Mindfulness é muito importante neste momento de crise.
Meditação Mindfulness
28/03/2020
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Introdução a Meditação Mindfulness. Audios para Iniciantes.
Curso de 8 Semanas – MMI
28/03/2020
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O curso de 8 semanas Mindfulness e Movimentos de Integração.