Pausa Compassiva
11/02/2023
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Cultivar Emoções Positivas
11/02/2023
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Respiração Autocompassiva
11/02/2023
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Autocritica e Autocompaixão
11/02/2023
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Vídeo Call – 10/06
11/06/2020
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Cinco práticas para lidarmos com o sofrimento
Video Call – 03/06
04/06/2020
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Mindfulness na crise: sofrimento, aceitar para transformar
Video Call – 27/05
28/05/2020
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Mindfulness na crise: consciência das emoções
Vídeo Call – 20/05
21/05/2020
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Mindfulness na crise: pensar – não pensar.
Video Call – 13/05
14/05/2020
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Três Faces do Autocuidado
Vídeo Call- 06/05
07/05/2020
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Estratégias de Mindfulness para lidar com a crise: a presença dos sentidos