WORKSHOP INTRODUTÓRIO MINDFULNESS - Mindfulness e Movimentos de Integração : Mindfulness e Movimentos de Integração

WORKSHOP INTRODUTÓRIO MINDFULNESS

27/12/2017 | Por:
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No dia 14 de fevereiro de 2018 ofereceremos um workshop teórico-prático sobre Mindfulness, que será repetido no dia 21 de fevereiro. Esses encontros são gratuitos e introdutórios para o curso de 8 semanas, de Mindfulness e Movimentos de Integração (MMI), que terá início no dia 07 de março. O método que desenvolvemos, (MMI) utiliza os fundamentos do principal programa de intervenção baseado em Mindfulness, “Mindfulness Based Stress Reduction” e compõe-se de práticas formais, (meditação sentada, varredura corporal e movimentos), além dos exercícios informais, que são estratégias para levar o estado de Mindfuness ao cotidiano.

Rua Sergipe 120- Auditório da Farmácia Buenos Ayres – Higienópolis -SP

Das 20:15 ás 22:30

Informações e inscrições: contato@movimentomindfulness.com.br

Vagas limitadas

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